Ağız bakım
ürünlerini nasıl seçmeliyim?
Piyasada çok çeşitli ve cazip kılınan pek çok ürün olması sizi şaşırtabilir.
Seçim yaparken onaylanmış ve dişhekiminizin tavsiye ettiği ürünleri satın
almaya dikkat etmelisiniz.
Bir diş fırçasını ne kadar kullanabilirim?
Genelde 3-4 ay kullanılabilir. Diş fırçasının bozulduğunu kıl demetlerinin
birbirinden ayrılmasından, dağılmasından ve eğilmesinden anlayabilirsiniz.
Sert kıllı fırçalar dişlerinize zarar verebilir. Çocuklar ise henüz doğru
fırçalamayı tam olarak uygulayamadıklarından daha çabuk fırça eskitirler.
En doğru diş fırçalama tekniği hangisidir?
Öncelikle fırça 45 derecelik bir açıyla dişe
yaklaştırılmalı ve dişin eni doğrultusunda ileri-geri hareketlerle
fırçalanmalıdır. En son dişetinden aşağıya doğru bir süpürme hareketiyle
işlem tamamlanır. Dişlerin iç yüzeyleri , özellikle ön bölgeler dar
olduğundan fırça dik olarak sokularak fırçalanmalıdır. Unutulmamalıdır ki,
bakteri plağı ve yiyecek artıklarının yoğun olduğu dişlerin arka yüzleri,
arka dişler ve dil de temizlenmelidir. Genellikle sadece ön dişlerin ön
yüzeyleri fırçalandığından çürükler daha çok arka bölgelerde oluşmakta ,
diş taşları
ise çok az fırçalanan alt ön bölgede olmaktadır
Uygun bir teknik kullanılmazsa dişler zarar görür mü?
Evet. Dişler çok sert bir tabaka olan mine ile kaplı
olmasına rağmen sadece yanlış bir teknikle uygulayacağınız bir fırçadan bile
büyük zarar görebilir. Hem dişin üst kısmında, hem de kökü kaplayan tabakada
aşınmalara, dişetlerinde de çekilmelere yol açabilir. Bu durumda dişler
çürüğe daha yatkın hale gelir. dişleri aşındıracak kadar büyük bir kuvvetle
diş fırçalamaktan kaçınılmalı ve yumuşak hareketlerle fırça oynatılmalıdır.
Diş etlerinin fırçalanması
neden gereklidir?
Yapılması gereken başka bir işlem de diş etlerini
fırçalamaktır. “Ama doktor, diş etlerim kanıyor...” Fırçalamaya devam
edilmelidir, çünkü diş etlerini besleyen damarlar dolaşım bozukluğu
sonucunda dolgunlaşmıştır. Buna tıp dilinde “konjestiyon” denir. Tedavi
etmek için kılcal damarları açmak yani fırça yapmak gerekecektir.
Böylece diş etinin damarları iyileşir ve kanama da kendiliğinden durur. Diş
etinin fırçalanması, diş eti hastalıklarından korunmanın en etkin
çarelerindendir.
Fırçadan başka diş temizlik araçları var mıdır?
Bunlar, elektrikli fırça, diş ipliği, kürdan, ara yüz
fırçası, su püskürteci (water - pic), stimulatör... gibi araçlardır.
Elektrikli. fırça ve su püskürteci ülkemizdegiderek ayaygınlaşmaktadır.
Diş aralarını temizlemede sık kullanılan yararlı bir
araçtır. Yanlış kullanımı diş etine zararlı olmaktadır. Diş hekiminden doğru
kullanımını öğrenildikten sonra uygulanmalıdır.
Yemek yerken diş arasına giren bir et parçasını kürdanla
çıkarabilirsiniz; fakat yemek daima aynı yere kaçıyorsa bu, iki diş arasında
normal temas olmadığını gösterir. Böyle durumlar kürdan kullanmayı
gerektirir. Kürdan uçlarının özel olarak düzlenmiş olması, ayrıca sterilize
edilmesi gerekir.Bu nedenle eczanede satılanlar tercih edilmelidir.
Ara yüz temizleyicileri ne işe yarar?
Diş fırçasının ulaşamadığı
alanlarda dişler arasındaki ve dişetinin altındaki artıkları temizlemek için
kullanılır. bu alışkanlığa sahip değilseniz başlamak için geç kalmış
sayılmazsınız.
Dişipi kullanırken şu noktalara dikkat etmelisiniz:
- İlk kullanımda kolay kullanım amacıyla mumlu diş ipleri
tercih edilir. Ayrıca florlu diş ipleri de tercih edilebilir.
- Diş ipi her iki elimizin işaret parmağına dolanarak ve
baş parmağımızın yardımıyla kullanılır.
- Diş ipini dişlerinizin arasından yavaş hareketlerle ve
kontrollü olarak geçirin. Dişetini yaralayacak sert ve ani hareketlerden
kaçınmalısınız.
- Dişin üzerinde ipi, c harfi çizecek şekilde ileri-geri
yukarı-aşağı hareket ettirerek ara yüzü temizleyebilirsiniz.
|